Kennt sich einer von euch b ei Badminton aus?
Ich muss bis Donnerstag ne Turnstunde mit dem Thema Badminton geplant haben.
Darin enthalten sein muss:

-3Min aufwärmen
-3min Krafttraining
-20Spiel/Übung
-3Min auslaufen


beim Aufwärmen wirds wohl was kurzes mit Sprint & dann kurz dehnen, beim Krafttraining hab ich an was gedacht wie Rumpfbeugen mit integriertem hin- und her-spielen(^^) & auslaufen etwa dasselbe wie aufwärmen. Nur hab ich keine Idee was ich beim Spiel machen soll. Denn normal 1:1 spielen machen wir sonst auch. Will da was spezielles. Hat jemand ne Idee? & wie findet ihr das, was ich vorhabe? xD

Danke für die Hilfe

Original von PGerber0
Doppel spielen?
Oder Rundlauf, einfach auf beiden Seiten die Netze bissl hochbinden

joa, sowas.
beim Rundlauf müssten wir fast 2machen. sind 20Leute in der Klasse...