Der offiziele "Fitness Thread"

Original von Zent

Original von Hitzfeld
grad 5 km laufen xD

werde glaub ich in den ferien jeden tag gehn..

ich dachte laufen?

laufen gehn du ameise.

Fitnessstudio und Fußball. Aber zurzeit bin ich eher weniger aktiv, da mein Rücken verrückt spielt.

Original von Max

Original von Harry

Original von Max
Kennt jemand ne Übung mit der man den Trizeps und gleichzeitig die Schultern trainiert, Schwerpunkt sollte der Trizeps sein...

quasi alles, wo du drücken musst^^

Ne ne, so einfach ist es ja nicht....zum Beispiel Bankdrücken, ist für die Brust :D....

beides gleichzeitig? das wird schwierig. machs lieber einzeln, bringt dann auch mehr.

Original von Pixel

Original von Max

Original von Harry

Original von Max
Kennt jemand ne Übung mit der man den Trizeps und gleichzeitig die Schultern trainiert, Schwerpunkt sollte der Trizeps sein...

quasi alles, wo du drücken musst^^

Ne ne, so einfach ist es ja nicht....zum Beispiel Bankdrücken, ist für die Brust :D....

beides gleichzeitig? das wird schwierig. machs lieber einzeln, bringt dann auch mehr.

Wie viel bezahlt ihr im Monat fürs Fitnessstudio?

19,95 inkl. getränke, duschen + kurse

Original von Pixel
19,95 inkl. getränke, duschen + kurse

sau billig.
Ich zahle 40 €.

2 Stunden sind mehr als genug um alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren.
Ein vernünftiger Trainingsplan hat in seiner Dauer nicht mehr als 1.5-2 Stunden.

Und Trizeps und Rücken gehören ja auch zu den gefragtesten Muskelgruppen, ich frag mich grad was du trainierst xD

Original von Hitzfeld

Original von Zent

Original von Hitzfeld
grad 5 km laufen xD

werde glaub ich in den ferien jeden tag gehn..

ich dachte laufen?

laufen gehn du ameise.

omg bist du langweilig.
Ich jogg minum 10 km.

ich jogg gar nicht xD
bin ich jetzt todeslangweilig?^^

Ich lauf nur, wenn wirs im Fußballtraining müssen, ist in der Vorbereitung nicht wenig (ca.4-7 km joggen pro Training), aber während der Saison ists nicht allzu viel.

Original von Pixel
ich jogg gar nicht xD
bin ich jetzt todeslangweilig?^^

eher die jogger sind todeslangweilig xD naja wenn mans für eine sportart macht, ist es ja oke.. als fußballer brauchst die fitness ja wohl, aber ansonsten? wieso sollt ich sinnlos in der gegend rumrennen?! xD bin auch so schnell und ausdauernd genug =) kommt alles vom kicken und das macht dazu eben noch spaß, da zieh ich das natürlich vor.

ich tue eigentlich nichts für meine Fitness xD

Original von PGerber0
ich tue eigentlich nichts für meine Fitness xD

ich auch nicht, jedenfalls nicht bewusst.

achja, der grund wieso ich diesen thread ausnahmsweise mal besuche: wir gehen in der schule (ich und wir - mein körper und blabla xD) nach den ferien ins fitnessstudio xD hab ehrlich gesagt net wirklich bock drauf^^

Original von Weinachtsmann

Original von PGerber0
ich tue eigentlich nichts für meine Fitness xD

ich auch nicht, jedenfalls nicht bewusst.

achja, der grund wieso ich diesen thread ausnahmsweise mal besuche: wir gehen in der schule (ich und wir - mein körper und blabla xD) nach den ferien ins fitnessstudio xD hab ehrlich gesagt net wirklich bock drauf^^

uh.. viel spass

also meine Finger sind gut durchtrainiert vom vielen Fifa spielen xD

hoffentlich gibts da so ein laufband, das is das einzige was mich reizen würde.. da rumzulaufen, is bestimmt chillig xD

aber wahrsch hängen wir dann zu 4. eh nur irgendworum und drücken uns vor dem training

Original von Weinachtsmann
hoffentlich gibts da so ein laufband, das is das einzige was mich reizen würde.. da rumzulaufen, is bestimmt chillig xD

aber wahrsch hängen wir dann zu 4. eh nur irgendworum und drücken uns vor dem training

gute Einstellung xD